En raison des mesures mises en oeuvre pour un allègement du confinement, nous avons l’autorisation de reprendre les activités à destination des mineurs.  La reprise aura lieu ce mercredi 16 décembre pour les groupes de natation enfants du mercredi et du samedi. Le calendrier des activités enfants mis à jour est disponible ici. Les activités…

BlueNat propose des cours de natation enfants et adolescents, en apprentissage ou perfectionnement pour la saison 2020-21 en deux formules : cours hebdomadaires ou stage d’une semaine pendant les vacances scolaires. En raison de la fermeture administrative de notre établissement, nous avons dû revoir l’organisation de cette saison et un nouveau calendrier a été élaboré.…

BlueNat s’est imposé depuis plus de 3 ans à Rennes pour ses activités en collectif de petite taille (6 à 12 personnes selon les groupes). Notre coeur de métier : la natation et l’aquagym. L’aquagym : un sport complet sans risque traumatique L’aquagym est une activité physique complète que l’on peut pratiquer dès 16 ans.…

🏊‍♀️ Des activités aquatiques pour tous ! 🏊‍♂️ Cours de natation en perfectionnement BlueNat propose également des cours de natation dédiés aux pré-ados et aux ados. Les activités sont denses et complémentaires pour un meilleur renforcement musculaire. L’objectif est de renforcer et parfaire les techniques des 4 nages. Oui c’est possible de se perfectionner dans…

BlueNat propose deux créneaux d’une heure 15 pour cette activité, inédite à Rennes ! Du paddle en piscine, une drôle d’idée ? Du paddle en piscine, pour quoi faire ? 3 paddles maintenus aux extrémités pour être stable et plus ou moins immobile. Des exercices dans toutes les positions : allongé, debout, à genoux. Avec…

Une heure de sport avant le boulot ? C’est possible en aquagym et natation ! La piscine BlueNat propose de nouveaux horaires d’aquagym et de natation le matin avant le travail. Plusieurs créneaux sont ouverts, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 7h à 8h. Une manière énergique pour bien commencer la journée ! Intéressé.e ? Contactez-nous…

En recherche de performance ? Opter pour un coach personnel de natation et bénéficier de conseils et d’un suivi personnalisé ! Avec un maître-nageur diplômé d’État expérimenté, pratiquer des cours techniques et d’endurance dans le but d’atteindre votre objectif.   POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH ? Que ce soit pour un objectif personnel ou…

BlueNat propose des cours de natation hebdomadaire pour adultes, notamment en apprentissage (brasse, coulée, dos et crawl) et perfectionnement (brasse, coulée, dos et crawl). Les cours s’organisent de septembre à juillet. Le forfait de 10 séances sera actualisé en fonction de la progression du nageur. Les tarifs dépendant du nombre des personnes en cours. avec un…

Selon une étude de l’agence  Santé  publique  France,  parue  dans  le  Bulletin  épidémiologique  hebdomadaire (BEH), 1 Français sur 7 déclare ne pas savoir nager. Parmi les raisons pouvant expliquer ce chiffre, la peur de l’eau ou l’aquaphobie. Mais d’où provient cette peur irraisonnée et pourquoi touche-t-elle autant de personnes ? Existe-t-il des solutions pour dépasser cette…