BlueNat propose des cours de natation enfants et adolescents, en apprentissage ou perfectionnement pour la saison 2020-21 en deux formules : cours hebdomadaires ou stage d’une semaine pendant les vacances scolaires. Au préalable, des tests de positionnement pour les niveaux des enfants seront organisés les mercredi 2 septembre à partir de 14h et samedi 5…

🏊‍♀️ Des activités aquatiques pour tous ! 🏊‍♂️ Cours de natation en perfectionnement BlueNat propose également des cours de natation dédiés aux pré-ados et aux ados. Les activités sont denses et complémentaires pour un meilleur renforcement musculaire. L’objectif est de renforcer et parfaire les techniques des 4 nages. Oui c’est possible de se perfectionner dans…

BlueNat propose deux créneaux d’une heure 15 pour cette activité, inédite à Rennes ! Du paddle en piscine, une drôle d’idée ? Du paddle en piscine, pour quoi faire ? 3 paddles maintenus aux extrémités pour être stable et plus ou moins immobile. Des exercices dans toutes les positions : allongé, debout, à genoux. Avec…

Une heure de sport avant le boulot ? C’est possible en aquagym et natation ! La piscine BlueNat propose de nouveaux horaires d’aquagym et de natation le matin avant le travail. Plusieurs créneaux sont ouverts, les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 7h à 8h. Une manière énergique pour bien commencer la journée ! Intéressé.e ? Contactez-nous…

En recherche de performance ? Opter pour un coach personnel de natation et bénéficier de conseils et d’un suivi personnalisé ! Avec un maître-nageur diplômé d’État expérimenté, pratiquer des cours techniques et d’endurance dans le but d’atteindre votre objectif.   POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH ? Que ce soit pour un objectif personnel ou…

BlueNat propose des cours de natation hebdomadaire pour adultes, notamment en apprentissage (brasse, coulée, dos et crawl) et perfectionnement (brasse, coulée, dos et crawl). Les cours s’organisent de septembre à juillet. Le forfait de 10 séances sera actualisé en fonction de la progression du nageur. Les tarifs dépendant du nombre des personnes en cours. avec un…

Selon une étude de l’agence  Santé  publique  France,  parue  dans  le  Bulletin  épidémiologique  hebdomadaire (BEH), 1 Français sur 7 déclare ne pas savoir nager. Parmi les raisons pouvant expliquer ce chiffre, la peur de l’eau ou l’aquaphobie. Mais d’où provient cette peur irraisonnée et pourquoi touche-t-elle autant de personnes ? Existe-t-il des solutions pour dépasser cette…

La rentrée 2020-21 est là et les activités reprennent le 31 août ! Le contexte sanitaire nous a amené à changer un protocole sanitaire déjà contrôlé pour un établissement relevant du public. Le masque devient obligatoire dans les vestiaires… Mais l’envie de vous accueillir, de vous faire bouger, de vous faire progresser, de personnaliser les…