Visuel natation

Natation

Apprentissage et perfectionnement pour enfants (dès 3 ans 1/2) et adultes, maîtrise de l’aquaphobie

Pré-apprentissage

Public : enfants de 3 ans 1/2 à 5 ans

Objectifs : découvrir le milieu aquatique, acquérir une certaine aisance et une motricité dans l'eau avant l'apprentissage de la nage.

Groupes de : 7 enfants pour 1 encadrant

Offre de cours :

  • Séance hebdomadaire
    1 heure sur 12, 24 ou 36 semaines.
  • Stage vacances scolaires
    1 à 2 séances quotidiennes sur 5 jours, horaire à déterminer.

Apprentissage

Public : enfants à partir de 5 ans, adolescents et adultes

Objectifs : acquérir les techniques de nage de base en dos, brasse, coulée et crawl ; renforcer l'aisance aquatique.

Matériel : palmes, plaquettes, planches, pull-buoy…

Groupes de : max 8 personnes pour 1 encadrant

Offre de cours :

  • Séance hebdomadaire
    1 heure sur 12, 24 ou 36 semaines
  • Stage le weekend adultes
    3 heures de stage : 17h - 20h le samedi ou 9h30 - 12h30 le dimanche 
  • Stage vacances scolaires enfants
    1 séance quotidienne sur 5 jours, horaire à déterminer

Perfectionnement

Public : enfants, adolescents et adultes

Objectifs : renforcer et parfaire les techniques de nage maîtrisées, en apprendre de nouvelles tout en améliorant l'endurance.

Matériel : nage à contre courant et petit matériel fourni (palmes, plaquettes, planches, pull-buoy…).

Groupes de : 8 personnes

Offre de cours :

  • Séance hebdomadaire
    1 heure sur 12, 24 ou 36 semaines
  • Stage le weekend adultes
    3 heures de stage : 17h - 20h le samedi ou 9h30 - 12h30 le dimanche
  • Stage vacances scolaires enfants
    1 séance quotidienne sur 5 jours, horaire à déterminer

Aquaphobie

Public : enfants, adolescents et adultes

Objectifs : permettre aux personnes peu ou pas à l'aise dans l'eau de prendre confiance en elles pour un bien-être général, ne plus avoir peur de l'eau.

Groupes de : max 4 personnes

Offre de cours :

  • Séance hebdomadaire
    1 heure sur 12, 24 ou 36 semaines.
  • Stage le weekend 
    3 heures de stage : 17h - 20h le samedi ou 9h30 - 12h30 le dimanche