Paddle
Activité innovante en piscine pour développer les capacités de gainage, d'équilibre et de maintien de la posture.
Stand Up paddle
Public : adolescents, adultes (femmes et hommes)
Objectifs : effectuer un travail musculaire, articulaire, cardio-vasculaire d'intensité modérée à élevée pour développer tonicité, motricité et endurance sans risque traumatique.
Groupes de : 5 personnes
Offre de cours :
Séance hebdomadaire
1 heure sur 12, 24 ou 36 semaines.